Leistung
mit Sinn.

“Ich habe meine ersten Podestplätze geholt, die Distanzen gesteigert, dann kamen die +100-km-Läufe und der PT281 (...) Hélio weiß, wann er pushen und wann er bremsen muss. Mit der Zeit wurde aus dem Trainer auch ein Freund.”

“Mit 47 und wenig Lauferfahrung habe ich einen ehrlichen, bescheidenen Menschen gefunden, der mich herauszufordern wusste (...) Und meine 5-km-Zeit habe ich schon um 2 Minuten verbessert!”

“Ich habe gemerkt: Da steht mehr als ein Elite-Athlet – ein mitreißender Mensch, mit Leidenschaft für das Laufen und für die Menschen. (...) Jetzt verstehe ich den Satz «Ich verwechsle das Bedürfnis zu atmen mit dem zu laufen».”

“Bei Hélio ist es anders: Er kümmert sich (...) der Plan ist wöchentlich und lässt sich anpassen. Ich habe enorme Fortschritte gespürt, und Freunde sagen dasselbe: «Seit du bei Hélio bist, hast du einen unglaublichen Sprung gemacht!»”

“Ich habe immer davon geträumt, eines Tages einen internationalen Marathon zu laufen (...) Kaum hatte ich mit ihm angefangen, merkte ich einen riesigen Unterschied – körperlich und mental.”

“Ich arbeite in Schichten, und das ist sicher eine Herausforderung – aber das Ergebnis ist fantastisch! Ich habe mich stark verbessert und liebe das Laufen noch immer!”

“Ich fühle mich stärker, vor allem in Wettkämpfen, und viel ruhiger (...) es gibt echte Begleitung, und das Training ist auf das abgestimmt, was ich brauche – nicht Training um des Trainings willen.”

“Jede Einheit hat Abwechslung und einen Zweck, und das motiviert. (...) Er ist zugänglich, verständnisvoll und empathisch – Fragen zu stellen kostet keine Überwindung.”

“Ich habe jetzt eine viel menschlichere Betreuung. Ich fühle mich nicht wie eine Zeile in irgendeiner App. (...) Keine Einheit ist leicht, und keine ist sinnlos.”